第一章 养生拳！五禽戏！
大炎皇朝，黑铁山庄。
姓名：苏长空（12岁）
寿命：40年
潜能值：1点
苏长空看着眼前属性面板上的信息，脸上显露出一丝无奈。
“来到这个世界已经三个月了，书还没写完呢，还好我本来就没几个读者……”
苏长空叹了口气。
苏长空并非这个世界的人，他原本是蓝星的一个扑街码字工，每个月微薄的稿酬勉强够一日两餐，在三个月前的夜晚，熬夜码字，突然感觉心脏绞痛，昏迷了过去，当醒来就穿越到了这个世界。
根据苏长空所知，他所处的地方为大炎皇朝，这个世界贼匪横行，各地豪强占地为王，盘踞一方，更传闻有妖魔霍乱，是真正的乱世，普通人在这种乱世中就如草芥一般！
苏长空的运气还算不错，三个月前穿越而来的他，被黑铁山庄庄主收留，黑铁山庄为一靠铸器为生的势力，山庄上下有百多号人，庄主为有名的铸造师莫铁，在清水城附近一带都小有名气。
在黑铁山庄，苏长空平日里打打杂，帮黑铁山庄送送货，按照正常的轨迹，他最终也会如黑铁山庄的其他人那样，成为经验丰富的铸造师，学得一门手艺，未来吃穿不愁。
苏长空穿越而来，可不想如此平平淡淡的过完一生，他想习武，看看外面更大的世界！
如同大多数穿越者那样，苏长空拥有金手指，但目前除了能看到自己的年龄、寿元等基础信息之外，暂时还没发现其他用途。
“我的寿命……只剩下28年，只能活到40岁！”
更让苏长空无语的是他通过属性面板，看到了自己的寿命为40年，已经12岁的他，只剩下28年可活，在这种乱世中，能活到四十岁其实已经算不错了，但作为从蓝星穿越而来的他，可不想如此短命啊！
“铛铛铛！”
早晨时分，黑铁山庄内响起了清脆的钟鸣声，那是提醒起床、开工的声音。
黑铁山庄以铸器为生，每天都很忙，每一个成员也需要遵守黑铁山庄的规矩，每天都需要集会、点名。
苏长空也没耽搁，他洗漱了一番，赶往黑铁山庄中央的广场。
此刻在黑铁山庄的中央，已经聚集了上百号人。
“陈凡！”一个穿着文衫的男子拿着一本名册，开始了点名。
“到！”
“李三！”
“到！”
……
一个个人都响应着文衫男子的点名。
当点名完毕，众人脸上都浮现恭敬之色的看向不远处。
在那边，有两人向着此地而来，其中一个是一鹤发童颜，仙风道骨的老者。
另外一人则是一个有着古铜色皮肤，四十上下的壮汉，这壮汉正是黑铁山庄的庄主莫铁。
莫铁扫视了到齐的众人一眼，他面带笑意的开口道：“大家都到齐了，我向大家介绍一下，这位是华善医师。”
旁边的那鹤发童颜的老者微微颔首，众人闻言面上都浮现一丝尊敬，医师在这个时代地位崇高，没谁敢保证自己不会得病。
华善医师干咳一声，随后他道：“老夫受莫庄主邀请，盛情难却，会在黑铁山庄做客几日，无以为报，老夫会教授大家五禽戏，想要学习的，每天下午酉时，都可以来老夫居住的后院。”
“五禽戏？”
“好像是一套养生拳法……”
众人面面相觑，有感兴趣的，也有兴趣缺缺的。
五禽戏，这是一门相当著名的养生拳，并非用来杀敌、战斗的，而是用来养生的，经常修习，能够身强体健，百病不生。
不过对于大多数黑铁山庄的人来说，天天就够忙的了，哪里有时间练习这五禽戏？
“养生拳？五禽戏？”
苏长空眼眸却是亮了起来。
苏长空可是知道自己只能活到40岁，如果修习这养生的五禽戏，是否能够延长寿命呢？
一个人活多久，不仅仅是看先天的基因，通过后天的保养，也是能够令身体强健，活得更久的！
“五禽戏，我要学学看！”苏长空心中立刻是下定了决心，他要学习这五禽戏，试试看是否能延长自身的寿命！
酉时，是下午五点到七点。
黑铁山庄的众人，都开始散去，进食、开工。
“铛铛铛！”
锻造房内，一口口火炉散发着灼热的气息，有不少铸造师赤裸着上身，挥动着铁锤，打造着铁坯，挥汗如雨，清脆的锻造声不绝于耳。
“火再大一点！”
一个手臂粗壮，皮肤粗糙的男人叫道。
“是。”
苏长空拉动着风箱，让铁炉中的火焰熊熊升腾，热的汗流浃背，但这三月来他也算是逐渐的习惯这些工作了，他如今只是个打杂的学徒，负责拉拉风箱，添加煤炭，偶尔上手打造一些简单的镰刀、锄头的毛坯。
“清水城有习武的武馆，但都收费高昂，一个月动辄数两、十两银子起步，三个月来，我攒的钱十分之一都不够……”
苏长空无奈。
他之前也想过习武，但可惜的是武道，也并非普通人能接触到的，就苏长空所知，清水城习武的武馆，高昂的学费就不是常人能负担的起的！
苏长空为黑铁山庄的铸造师学徒，负责帮忙、打杂，他的酬劳也少的可怜，每月200钱，他省吃俭用，三个月来也就积攒了不到半两银子，这点钱连武馆的入门费都不够。
不过苏长空对此没有多少不满，有多少本事拿多少钱，在黑铁山庄他起码吃穿不愁，不用担心生命安全，以后成为铸造师，酬劳也会成倍增加。
“现代和古代都一样，实习、转正……”苏长空暗暗嘟囔了一句。
“下工了！下工了！注意熄火！”
时间来到了下午时分，管事开口通知道。
一个个黑铁山庄成员都逐渐散去，也有的没忙完手上的活。
“终于下班了！”苏长空拿起毛巾擦了擦额头的汗水。
回到居住的房间，苏长空先洗了个澡，换了身干净的衣服，才向着黑铁山庄的后院而去，他准备按照早上时华善医师说好的时间，去学习五禽戏。
黑铁山庄接待贵客的雅致后院中，苏长空见到了华善医师。
在院子中，来学习五禽戏的不止苏长空一人，还要其他七八个或老或少的人，都是对五禽戏感兴趣的。
“就这么几个人么？看来推行五禽戏的任务任重而道远……”华善医师等待着，黑铁山庄来学习五禽戏的不到十人，让他颇为失望，不过也正常，大多数人连饭都吃不饱，忙于生计，哪里有闲心练什么养生拳？
定了定心神，华善医师开口道：“这五禽戏，乃是传承悠久的一套养生拳，模仿五种动物，来强身健体、活络气血，需要持之以恒的修行，才能看到成效，我的师父，修炼这套五禽戏，活了百余岁才仙去！”
苏长空认真的听着，他可不会满足于现状，如今在黑铁山庄安身立命，空余的时间闲着也是闲着，练习五禽戏或许对他真的有用！
“我所修炼的五禽戏，共分为54个动作，虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式。”
“另外，还有更高级的相生练习法、相克练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练等套路，现在，我边练边讲解，大家也跟着练吧，有不懂的可随时询问老夫。”
华善医师讲解、介绍了一下五禽戏的基本情况，便是开始演练了起来，其余人都纷纷跟着练习。
华善医师故意放慢了动作，时而如虎之威猛，时而如鹿之安舒，给人一种赏心悦目之感。
苏长空也专心致志的跟着练习，从生疏到熟练，虽然并不标准，但也虚有其形了。
“嗯？”时间来到了一个小时后，苏长空神色微微一动。
掌握武功：五禽戏（入门1%）。
苏长空看到，在他属性栏之中，多出了一栏！
“五禽戏也算是武功的范畴么？”苏长空暗暗惊讶，这五禽戏虽是养生拳，并非杀敌的拳法，但也的确属于武道的范畴！
“老夫会在黑铁山庄住五日，这五日时间，每天同一时间，都可以来学习五禽戏。”天色渐渐暗淡，华善医师道，让大家各自回去休息。
可华善医师心中清楚，第一天还有近十人学习，第二天恐怕来的人就会大大减少了！
果然，时间来到了第二天下午时分，来学习五禽戏的只剩下五六人了。
而苏长空则每天都来，并向华善医师请教一些关于五禽戏的疑难之处，有苏长空这样的年轻人对五禽戏十分感兴趣，让华善医师颇为欣慰，他推广五禽戏，也是想为这世界上的平民百姓做些什么。
人人都身体健康，伤病自然会少许多。
时间来到了五日之后的傍晚。
此时还跟随华善医师练习五禽戏的，就只剩下了苏长空一人。
除了吃饭、睡觉外，一件事情想要持之以恒的坚持下去，并不容易！
“少年人，你是叫苏长空吧？”华善医师和颜悦色的对苏长空道。
“嗯。”苏长空点点头，这几日时间，他天天都按时前来学习五禽戏，华善医师也知晓他的姓名。
华善医师沉吟道：“明天我就会离开黑铁山庄了，这东西就送给你吧，以后你或许能用的上。”
说着，华善医师从怀中取出了一张折叠的纸条，递给了苏长空。
“这是什么？”苏长空疑惑不解。
“这是老夫钻研的壮体汤药方，其效果乃是强身健体，益气补血，当然……上面的药材都不便宜。”华善医师解释道。
此话一出，让苏长空眼眸顿时一亮，能够强身健体、益气补血的药方！定然是十分珍贵！
华善医师这五日在黑铁山庄教授五禽戏，只有苏长空一人每天都来，坚持到了最后，因此华善医师才会将这壮体汤药方送给苏长空。
“多谢华善医师！”苏长空感激道谢，这华善医师的确是个好人，免费教授五禽戏，还将这种珍贵的药方无偿赠予他。
“无妨，这五禽戏以后你有时间慢慢练吧，任何事情都需要持之以恒的坚持才能有所收获。”华善医师摇摇头。
苏长空从华善医师这里意外得到了一张药方。
而华善医师则也是第二日早晨低调的离开了黑铁山庄，对他来说，黑铁山庄不过是他漫长旅途中的一站而已。
“这五禽戏……确实有点用，练了几日时间，略微感觉精神好了一些。”
苏长空也不知道是不是心理原因，修炼五禽戏的这几日，他身体好了一点。
当然，实际上就是每天坚持跑步、广播体操，都是能改善体质的，前提是能持之以恒的坚持下去！
苏长空的日子又变得平静了起来，如往常那般，每天在黑铁山庄中干活，只是与以往不同的是，苏长空每天早上都会早起，练习五禽戏。
掌握武功：五禽戏（入门51%）。
苏长空能够坚持下去，除了他想让自己活得长一些之外，还因为他能够看到五禽戏的熟练度在上涨！
眨眼间，时间来到了三个月后。
凌晨时分，太阳还未升起，天蒙蒙亮，穿着单薄布衣，相貌清秀的苏长空正舞动着身体，修炼着五禽戏，时而如笨熊击掌，时而如灵鹿跳跃，他微微喘气，却有一种酣畅淋漓之感。
呼呼呼！
一套五禽戏下来，苏长空感觉身体中有一股暖流升起，微微发热，让他精神都为之一振，说不出的舒泰。
“我的五禽戏应该突破了！”苏长空抱着期待的心情，打开属性面板，三个月的时间，他的五禽戏终于是从入门练到了新的层次！
姓名：苏长空（12岁）
寿命：42年
潜能值：3点
掌握武功：五禽戏（一境初窥门径1%）。
“这……我的寿命增长了两年？”
当看到属性面板中的信息，苏长空浑身一震，难以掩饰脸上的喜悦之色！
经过三个月的苦修，苏长空的五禽戏从原本的入门提升到了初窥门径的层次，而寿命方面，则是从40年增长到了42年！提升了足足两年！
正如苏长空猜测的那样，寿命的长短并非一成不变，遭受创伤，身体衰弱，寿命为因此减少，反之勤加锻炼，就能令寿命有一定程度的增长。
“力量、速度、身体的协调性提升了不少。”
苏长空活动着身体，如今的他比起三个月前，不说是脱胎换骨，但也的确是变化显著，无论是耐力还是精神，都有所提升！
“我的潜能，从1点变成了3点？难道是因为我寿命增加的原因?”除此之外，苏长空敏锐的察觉属性面板之中，潜能一项从原本的1提升到了3！
苏长空猜测，这应当与他寿命增长了有关，寿命增长，潜能随之提升！
“潜能……莫非代表的是我的资质、悟性不成？”苏长空心中一动，想到了这一点，无论如何，试试就知道了！
苏长空继续修炼起了五禽戏。
寻食虎、望月猿、旋飞鹤……
一式式五禽戏的套路，苏长空练的极为流畅、熟练。
随着进入状态，苏长空感觉到身体微微发热，额头逐渐有汗水渗出，这表明锻炼的效果极佳！
“这……我五禽戏的修炼效率，明显比之前增长了一大截！是之前的近三倍！”
苏长空难以掩饰的脸上浮现一抹狂喜。
潜能，这代表着苏长空的修炼潜能！
潜能越高，那苏长空修炼速度就会越恐怖！而潜能的增长，与他的寿命挂钩！
继续阅读同类热榜
-
护妻老攻a爆全场
【前期微虐，后期超宠！甜虐交织，双倍快乐！】程曦——程家私生子，在程家忍辱负重十年，原以为大学毕业之后就能逃离程家拨云见日，谁知又遭遇家园沦陷，沦为低贱的俘虏。叶澜之——敌国杀伐果决的五星上将，冷漠偏执，城府极深。两个截然不同的人，命运却纠缠在了一起。为了求生，程曦隐忍不发，假意屈服。而这所有的伪装都在叶澜之强势地将他占为己有后，支离破碎。**程曦隐忍地攥紧了拳头，咬牙不让自己发出痛苦的声音。“你不如直接杀了我。”叶澜之霸道地与他十指紧扣，感受着他身体的战栗，迷恋般地盯着他的侧颜。“我怎么会杀了你，我喜欢你的反抗，激起我的征服欲。”【1V1，HE，背景架空！架空！架空！】
-
穿成炮灰被渣总盯上以后
周辞树得知自己穿成了炮灰配角，早早地就认命了。“江惜城，你肯定不会爱我的，所以求求你，放我走吧。”江惜城拥抱着爱人，与他心脏贴着心脏，笑容透着疯狂。“狠心的小东西，难道你比我还清楚，我爱的是谁吗？”且看温油受是如何一步步把仙气攻气到变形~*新书《道侣不是你想做就能做的》，点作者专栏即可看到。前期骚气软萌戏精受千方百计勾引冷漠无情禁欲攻后期没脸没皮痴汉攻历尽万难苦追矜持高冷闷骚受喜闻乐见：装逼一时爽，追妻火葬场！
-
这个总裁有点冷
蠢作者的新文《总裁易嫁，后爸难当》求收藏！作为五好青年的夏悠然，从未想过有一天会在街上被一个小孩子叫妈妈。某包子：“呜呜呜……妈妈，我终于找到你了，你别不要我，我会听话的……”夏悠然：“……”老子才20岁，哪来你这么大的儿子！某面瘫：“既然我儿子都说你是他妈妈了，那你自然也是我老婆了。”夏悠然：“老板，我只是个打工的！”求放过！某面瘫：“那就给我们打一辈子工吧，银行卡里的钱随便你拿，我……也随便你处置。”夏悠然：“……”看着面前两张如出一撤的脸，夏悠然扶额无语看苍天，好吧，栽在这两父子身上他认了，当后妈他也认了。可是这个突然间冒出来跟他长的这么像的女人是谁？小包子的亲生母亲？某面瘫的初恋？
-
离婚之后老公对我真香了〔abo〕
虚假的文案：“林钰，我们离婚吧，你舅舅倒台了。反正我们的婚姻也只是你的一厢情愿。”季擎天冷冷地说。林钰的眼泪大颗大颗地掉下来，但这激不起男人一点点的怜惜，只见男人皱眉道：“哭什么哭，人长得一般也就算了，哭起来更难看。快收拾东西滚。”季擎天以为林钰是不会走的，毕竟他只是个柔弱的，需要依附alpha生存的omega，况且林钰深爱着自己，但是他错了，林钰慢慢地擦干了泪水，拖着他的小皮箱，离开了这座房子，并且决定再也不会回来。真实的文案：林钰：啊，终于结束了这段让人痛苦的婚姻。我将迎来新生活。季擎天：嘤嘤嘤，老婆跑了怎么破，急，在线等。1v1双洁he甜中带虐，攻表面精英，实则爱老婆的铁憨憨后期受巨苏巨美，是宇宙第一大美人。强攻弱受，受很善良，很天真，攻很傲娇，日常真香。
-
穿成恶毒男配后他不想洗白了
许彦毒死狗皇帝穿回现代的时候，发现自己成了小说里的恶毒男配。他觉得做个恶毒男配真的爽，前期怎么害男主都不会死。于是，他不想洗白了，做一个恶毒男配该做的事！只是，男主都得不到的男人，这位隐藏大反派为什么也抢了过来！他还莫名其妙跟大反派形婚了。那以后每晚都是噩梦，因为他都会回到古代还没毒死皇帝之前，看到还是八岁没当皇帝的大反派，他寻思着，要不再虐他一下？却不知不觉的保护他多时，助他登上皇位，然后……再次把他毒死。大反派：（\#-_-)\┯━┯冰凉的手指划过他的脸，冷笑：“追了你两世，终于可以报仇了！”许彦惊恐万分，“！！！”两世？！他果然是被自己害死两次的狗皇帝！他竟然追来了！完了！要凉！*腹黑大佬攻（封北凛）X扮猪吃老虎受（许彦）原男主黑心莲设定，同性可婚背景，注意注意→【全文高甜】1V1，SC，HE。→推荐桃花完结文：《我老攻是大反派》点击作者专栏可见~
